夜間の肩痛としびれ改善
- 五十肩がどのくらい良くなるのか気になる…
- どんな五十肩の人が改善しているのか気になる…
- 五十肩に対してどんなことをするのか気になる…
こんな悩みを解決できる記事を書きました！
医療国家資格保有者(PT)で、述べ10000件以上の施術経験のある僕がご説明します。
この記事を読むことで、何が原因で、何をすれば良くなっていくのかたったの1分でイメージができるようになっていきますよ☀︎
まずは、どんな方が来院されていて、なぜこんなにも選ばれ続けているのか？をご説明していきますね。
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本日のお客様
こんにちは。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
では、改めてどこが辛いかとか、どんな経過をたどってきたかなど簡単に教えていただいてもいいですか？
肩が痛くて痛くなったのは、去年の夏位です。一旦良くなってたんですけど、まただんだん痛くなってきて、最近では夜も痛くて寝られないです。
病院も行ったんですけど、注射も確か何回かしたんですけど、全然良くならないので何とかしないといけないと思って調べました。
本当はもっと早く来ないといけないと思ってたんですけど、前に1回良くなってたので治るかなぁと思ってここまで月日が経ってしまいました。
ちなみに今座っている時も痛みはありますか？
痛いですね。
どんな感じの痛みですか？
なんて言うんでしょう。痛いんですよ。
鋭い痛みか鈍い痛みかで言うとどっちですかね。
鋭くはないですね。今もう我慢できてるんで。圧迫されるような感じかもしれません。
わかりました。ちなみに夜は毎日痛いんですか？
毎日痛いですね。痛くて目が覚める時が1番痛いかもしれないです。全然寝れてないです。
それは辛いですね。もう寝た瞬間から痛いんですか？
寝た瞬間というよりは、30分ぐらいとか寝ると痛くなるかもしれないです。とにかく2~3時間ぐらいしかまとまって寝れてない気がします。
なるほどですね。ちなみにその痛み方は今黙って座っているときの痛みと似てますか？
似てますね。圧迫されるのが強くなるような感じです。
わかりました。腕あげたりするのも痛いんですかね？
そうなんですよ。でももう全然上がらなくなってきちゃって。(腕を上げる)、このぐらいまでしか上がんないんです。(肩の高さよりも下)
他にも下着をつける時とか、髪を洗う時とかも辛い感じですかね？
そうなんですよ。ブラもつけられなくなってきて背中に手が行かないです。
そうですよね。結構そういう方も多いんですよ。
そうなんですね。とにかくどんどん悪くなっていったので、早くなんとかしないといけない思って…
あと、手のしびれもあります。
それはどの辺ですか？
この辺ですね。(親指の付け根あたりを指差す)
これはいつぐらいからなんですか？
しびれは最近ですね。
なるほどですね。わかりました。ではその辺も含めて、もう少し詳しく見ていきましょう。
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施術開始
では、始めていきますね。(→ちょっと施術)
これ痛いですね。
そうですよね。笑
ちょっと一旦動かしてみてください。
(腕を上げる)
痛みは今変わりますか？
減りました！
最初が10だとすると、何点ぐらいになりますかね？
半分5点位ですかね。この質問も難しい…笑
そうですよね。難しいんですけど、なんとなくでもいいので。
ちなみに、黙っているときの痛みの感じは何点位ですか？
これも半分位ですね。結構減った気がします。
わかりました。もう少し見ていきましょう(→ちょっと施術)
これは黙ってるときの痛みは変化ありそうですか？
最初と比べてっていうことですかね？
と言うよりは、さっきと比べてですね。
さっきとは同じ位かもしれないです。
わかりました。ではまた少し見ていきましょう。(→ちょっと施術)
んーこれもあんまり変わらないですね。
ありがとうございます。ではまた見ていきますね(→ちょっと施術)
確認してみてください。
結構減った気がします。2とか1とか位ですかね。
なるほどですね。またちょっと見させていただきます。(→ちょっと施術)
これはどうですか？
あ、痛みがなくなった気がします。気にならなくなりました！
ちょっと腕を上げてみましょうか？
(腕を上げる。目の高さまで上がる)おー上がってきました。今日来た時より上がってますよね！
そうですね。ちなみにこの辺で痛みが出る感じですか？
そうです。
場所はどの辺が痛みます？
やっぱりこの辺ですね。(肩の外側)
今度は腕を横に開いてみてください。
(腕を横に開く。肩の高さよりも上がる)これも来た時よりも上がってますよね。
そうですね。いい感じです。ただ肩の痛みの場合は結構厄介でもうちょっと詳しく見ていかないといけないです。
施術後
今日お試しの施術はここで終了させていただいて、どこが悪かったかなどを、最後説明していきますね。
はい。
まず、肩の痛みってかなり複雑で、痛い原因となるものがたくさんあるんですね。〇〇さんの場合は、結構重めな状態で、深いところまではまだ見切れていない状態です。
今ちなみに座ってる時点で痛みはありますか？
全然気にならないです。なくなりました。
今日、その痛みが取れた部分に関しては、筋肉であったりとか、その他の組織の動きが悪くなっているといったものが考えられます。なので、それをしっかり定着させていくと、軽減は見込めるかと思います。
はい。
ただ、もう少し肩の動きが出てきたタイミングで、今回の要因以外の原因も出てくることがあるんですね。
その部分はまだ見切れないので、どんどん改善させていったタイミングで状態に合わせて施術を変えていく必要があるかなと思います。
わかりました。
肩の痛みの場合は、割と痛み自体が取れるのは早いんですが、完璧に反対側と同じように動かせるというところまで持っていくのには時間がかかるケースも多々あります。
そうなんですね。
ただ、もちろん個人差はあるので、状態に合わせながら一緒に見ていきましょう。
もちろんセルフケアなども大事になっていきますので、状況に合わせてお伝えしていきます。
わかりました！そういえば今日しびれもあったんですけど、手のしびれもなくなってますね。
しびれに関しては、取れることに時間がかかるケースが多いので、もう少し長い目で見ていきましょう。でもなくなったのは良い変化ですね！
おわりに
今感じているその痛みは、実は体からの「サイン」なんですよね…
かばいながら動くクセが体に染みつくと、数ヶ月後、全く別の場所に本当の激痛が飛び火することになりかねません。
実は、病院勤務時代は目の前の患者さんを思うように改善させられず、自分の力のなさに絶望してかなり悩んでいました。
それでも諦めずに体の深みを探求し続けて、ようやく改善という結果を出せるようになったんです。
職人として探求に終わりはありませんが、今持てる最高の技術で、誰よりもあなたのお身体と誠実に向き合います。
